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【無料あり】クラウドジムを客観的レビュー→三日坊主の人向けです

CLOUD GYM(クラウドジム)のサービスが気になっている人「CLOUD GYMのオンラインパーソナルって他のパーソナルと何が違うの?料金は安いのかなあ?」

こんな疑問に筋トレ歴11年の私目線でお答えします。

オンライン系のパーソナルトレーニングサービスは2020年に山のように増えましたね。

言わずもがな、コロナによる自宅待機が増えた影響です。

正直、どのサービスも似たり寄ったりで差別化がかなり難しいのが現状です。

サービスを受ける側からするとどれを選ぶべきか迷ってしまうわけです。

そんな中でも、当記事で取り挙げるCLOUD GYM(クラウドジム)は「遺伝子解析」とやらを実施して、個人にあったプログラムを提案してくれる新しい発想のオンラインパーソナルのようです。

ぶっちゃけ遺伝子解析によってカスタマイズされたプログラムがいかほどのものなのかあ?

気になりますね。

というわけで、今回は筋トレ歴11年の私目線で見たCLOUD GYM(クラウドジム)について客観的にまとめてみました

クラウドジムを客観的レビュー→ダイエットがうまくいかない人ほど試してみる価値がありそう

正直、クラウドジムは歴史が浅いのであまり詳細の情報がないですね。

ということで、本記事では筋トレ歴11年の私なりの客観的レビューになります

気になる場合は、無料体験があるので試してみるのもアリだと思います

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下記よりクラウドジムの特徴をまとめつつレビューを書いていきます。

トレーナーの質は?→経験豊富な元RIZAPトレーナーも多い

トレーナー数は16名と決して多くはいませんが、少数精鋭で集まっているイメージですね。

トレーナーのプロフィールを見る限り

  • 前歴もトレーナーとして活躍していた人
  • 自らが現役フィジーカーの人

こんな人がほとんどです。

オンラインといえど、トレーナーの質はパーソナルでは一番重視すべきポイントだと思っています。

ダイエットや筋トレが三日坊主で終わってしまう人の、一番の原因は知識不足で思うように結果に現れないことが考えられます。

ポイント

知識が必要なことはトレーナーにおまかせして、自分はトレーニングに集中できるところがパーソナルのメリットの一つです。

最大のメリットは遺伝子解析による個人ごとのプログラム構成です。

クラウドジムの最大の特徴といえば、『遺伝子解析』ですね。

利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析し、その分析結果を元にトップトレーナーが個別に作成した食事管理とトレーニング指導を受けられます。

利用者はまず当社と連携した検査機関に自身の唾液を送付して自らのDNAデータを解析します。その後、当社に所属するトレーナーが、解析されたDNAデータを基に利用者に最適な食事方法とトレーニング方法を検討し、「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた合計9パターンの中から2ヶ月間のダイエットプログラムを作成します。

利用者は、2ヶ月間のダイエットプログラムを全てオンライン上で受けることができます。

(PR TIME記事より抜粋)

まさに次世代型パーソナルですね。

優秀なトレーナーと本人の体質を掛け合わせることで、より的確な指導が受けられます。

パーソナルの方法は当然データ管理に基づく指導

もちろん食事やトレーニング管理はデータに基づいて指導を行ってくれます。

遺伝子解析で把握した個人の体質に合わせたプログラム ✕ 知識豊富なトレーナーによる日々の変化をデータ管理 ✕ チャットで指導

科学根拠・データ・知識人の経験の3つの柱となる指導方法は、他のパーソナルにはあまりないクラウドジムならでは。

しかも、この内容をオンラインで受講できるというメリットも大きいですね。

料金は決して安くはないけど。。→短期集中プランはおすすめ

ぶっちゃけ料金は決して安いものではありませんが、パーソナルジムに通うことを考えると10万近い料金でパーソナルを受けることができます。

オンラインなので変に服装を気にしなくてもいいし、交通費も不要。物は考えようですね。

料金は「入会金19,800円」+「各プラン料金」

各プラン料金は次の3つ

基本プラン 19,800円/月

食事指導オプション +14,800円/月

遺伝子検査オプション +19,800円/月

短期集中プラン(3ヶ月) 157,200円

基本プランとオプションがセットになった3ヶ月プランで、しかも料金もお得。

さらに動画配信やカウンセリングも受けられるプランです。こちらがおすすめです。

短期集中コミットプラン(3ヶ月) 206,700円

短期集中プランのトレーニング頻度が2倍になったプランです。

トレーニング頻度を増やしたい方にはおすすめ。短期集中プランで基本知識を身に着けて、自分でトレーニングできる人は不要だと思います。

なんと、いまなら入会金がタダ

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それでもやっぱりパーソナルは高いという人に

以前に「オンラインダイエットおすすめ15選をタイプ別に徹底比較」という記事をかきました。

こちらはオンラインで受けられるおすすめのフィットネスサービスをタイプ別にまとめた記事です。

もちろんクラウドジムのようなパーソナルも紹介してますが、

パーソナルは高いという人であれば、サービス内容を限定すればもっと安いものもありますので、ぜひ参考にどうぞ。

まとめ:ダイエット何をやってもうまくいかなかった人は試す価値ありです

クラウドジムはオンライン型のパーソナルジムの中でも、遺伝子解析で一風変わったスタイルの指導が期待できそうです

遺伝子解析で自分のDNAに基づく体質を考慮したプログラムをカスタマイズしてもらえるので、「いままでダイエットにチャレンジしてきたけどなかなか効果が現れずに三日坊主で終わっていた人」もやってみる価値がありそうです。

まとめ:こんな人向け

  • いままで何をやっても三日坊主だった人
  • 自分の体質が科学的に知りたい人

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