最近、スーパーフードでとして注目されている「モリンガ」
そのモリンガを使ったプロテイン商品『モリンガプロテイン【MORINGA PROTEIN】 』という商品をみつけました!
モリンガプロテインにはダイエット効果など、いろんな効果がある!
...みたい!
これは気になる!
- 本当に効果があるの?
- そもそも美味しいの?
ということで、モリンガプロテインについて詳しく調べてみることにしました!
「見た目は良い感じだけど、美味しいのかなぁ・・・?」
モリンガプロテインの効果
モリンガプロテインは普通のプロテインと何が違うの?
その効果を確認してみます!
ダイエット効果はあるの?
モリンガプロテインは大豆を使用した植物性のソイプロテイン。
ソイプロテインの特徴は、ホエイプロテインに比べて吸収ががゆっくりなので腹持ちが良いいんです。
なので、満足感が得られやすくて過剰なカロリー摂取を抑えられるんです!
直接的なダイエット効果というよりは、1回の食事をモリンガプロテインに置き換えることで、満足感を得られつつ摂取カロリーを抑えることができるイメージで考えるといいですね!
こんな意見もありました!
普通のプロテインは、案外カロリー高め!
モリンガプロテインは70kcalに抑えられるからダイエットにもおすすめ♪
小分けになってるから、外出先での栄養補給も楽チン♪
"美ボディ"の秘訣!4つのスーパーフードの効果
モリンガ
モリンガは「奇跡の木」と呼ばれていて栄養素が90種類以上の栄養満点のモンスター植物。
地球で一番の栄養植物と言われるほど!
モリンガの栄養はこんなにスゴイ!
- 食物繊維は、バナナの6倍
- カルシウムは、牛乳の20倍
- 鉄分は、ほうれん草の6倍
- ビタミンAは、人参の2倍
- ビタミンB2は、いわしの50倍
- ビタミンCは、オレンジの7倍
- ビタミンEは、モロヘイヤの15倍
- ギャバは、発芽玄米の22倍
- ポリフェノールは、赤ワインの8倍
- マグネシウムは、卵の36倍
ココナッツオイル
天然のスポーツドリンクともいわれるほど、脂肪燃焼に効果が期待されています!
ココナッツオイルはエネルギーになりやすい油でダイエット食品としても有名ですね。
アサイー
アサイーはスムージなんかでも有名になりましたよね♪
葉酸や鉄分などの不足しがちなミネラルを補うことができます。
アセロラ
ビタミンが豊富で美肌の王様と呼ばれるアセロラ。
抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにも適した食材です!!
モリンガ以外にも栄養成分たっぷり!
美容効果が得られる食材がふんだんに使われているのは女性に限らず、男性の肌荒れにも嬉しい!
食物繊維のイヌリンでお通じ改善
ダイエットのときに気になるのが、食事制限によるお通じへの影響。
食事を制限すると必要な栄養素が不足しがちなんですよね。。。
モリンガプロテインの場合は、今注目されている食物繊維の「イヌリン」が配合されていてお通じの面でも心配なし♪
またイヌリンには中性脂肪を減らす効果としても注目されていて、体の内部からキレイをサポートしてくれます。
モリンガプロテインは、たんぱく質を摂ること以外にも、普段の栄養補給としての役割にもなりそう♪
満腹感を感じやすいように作られているからダイエット効果も期待しつつ、嬉しい要素がいっぱいですね!
モリンガプロテインは美味しい?美味しくない?
ここまでで栄養が十分すぎるくらいあることは分かりました。
ただ肝心なのは味。
普通のプロテインって味に関しては、美味しくないものも正直多い。
やっぱり、ダイエットでもなんでもそうですが、続けるには無理して辛い思いをするのは嫌ですよね。
(ストイックな人は別です..笑)
モリンガプロテインの味の評価はどうなの?
気になります。。
と、いうことで、、口コミや評判を見てみました!
ちなみに味の種類は三種類♪
モリンガプロテインの味の口コミ・評判
プロテインって美容にもいいらしくてモリンガプロテイン飲み始めたけどこれ美味しすぎる、
私プロテイン苦手だったんだけどこれだけは飲める…お気に入りはバナナミルクアーモンド味!写真は届いた頃に撮ったから残りあるけどもう無い😭#moringaprotein #モリンガプロテイン #シェアミー #ダイエット pic.twitter.com/aF0BNikbca— Nin (@n03172) May 19, 2020
ここ1週間、間食や置き換えに使っていた #モリンガプロテイン ✨
ほんのりとした甘さでとても美味しく、これのおかげで甘いものを食べたい欲をだいぶ抑えられました😸✨私は腹持ちを良くする為に無調整豆乳で飲んでました!💭🥛#moringaprotein #シェアミー #ダイエット #PR pic.twitter.com/oXlZ4fKjGo
— ユメシ (@yumeshi___) May 12, 2020
モリンガプロテインはこんな人におすすめ
モリンガプロテインはたくさんの栄養が摂れるプロテインです。
いままでプロテインに興味がなかった人にもおすすめ♪
こんな悩みがある人は是非
逆に、こんな場合にはあまりおすすめできません。
- たんぱく質をたくさん摂りたい方
- アスリートの体づくり
モリンガプロテインは、肉体強化するような体づくりではなく、キレイな体づくり向きだと考えるといいですね
モリンガプロテインを安く購入する方法
モリンガプロテインは購入できるのはこの4つ。
- アマゾン
- 楽天
- ヤフーショッピング
- 公式サイト
大手3つのショップでも購入が可能♪
参考に12袋入りの価格(税込み)を載せておきます。
- アマゾン・・・5,378円 + 送料無料
- 楽天・・・5,378円 + 送料無料
- ヤフーショッピング・・・5,378円 + 送料無料
- 公式サイト・・・【単品】5,378円 + 送料900円 【定期購入】初回購入2,480円 + 送料無料
公式では定期購入は3回以上(合計11,275円)継続することが条件ですが、1回あたり3,758円。
アマゾン等より1,500円以上お得♪
また公式の定期コースは初回申し込みでおしゃれなプロテインシェイカーがもれなくもらえます。
おすすめの購入方法
- しばらく続けてみよう!という場合は、公式サイトがおすすめ
- とりあえず1回試してみたい!場合は、送料無料のアマゾンや楽天がおすすめ
まとめ
今回はスーパーフード「モリンガ」を使ったプロテインの紹介でした
デザート感覚で楽しみながら飲めるので、プロテインが苦手な人でも続けやすい思います。
いくら栄養があっても、美味しくないと続かないですからね
プロテインダイエットが気になっている方や、普段の栄養不足を改善したい方にもおすすめなのでぜひ!
(おしまい☆彡)