本記事は、快適な睡眠を手に入れるべくおすすめの高級まくらを探している方向けです。 忙しいうえにYoutubeやSNSなどのネット環境が普及したおかげで、現代人は寝る間も惜しんでやるべきことが多いのではないでしょうか。 そんな中で、日々の生活を快適に過ごすには『どれだけ快眠できるかが鍵』です。 快適な睡眠を手に入れるための一つの方法が、寝具を最高のものにするということ。 ということで今回は『ニーズ別に3選に絞って』おすすめの高級枕をご紹介します。そもそも高級まくらは必要なのかということをお話してから、おすす ...

こんな悩みを解決します。 本記事を読むことで以下がわかります。 ストレスになっている原因を再認識できるストレスを開放して睡眠を手に入れる対策方法がわかる とくに対策方法は私自身の経験やとある著名な本を参考にしています。 本記事を書く私はこんな人社会人歴7年目の中堅サラリーマン。新人時代は「働き方改革」という考えがまだ浸透する前だったので、今でこそマシになったものの当時はフツーに残業時間は100時間超えが当たり前。日々仕事のストレスとの闘いの末、今に至っています。 眠れないストレスの原因 仕事に疲れて眠れな ...

オリジナルのiPhoneケースが簡単に作れるアプリ「プリスマ」を紹介します。「好みのデザインがなかなか見つからない」「自分の好きな写真やイラストを使ったケースがほしい」こういった人にプリスマは超おすすめです。

こんな疑問に答えます。 この記事を読んでくれている方はニキビに悩んでいて、 『なかなかニキビが治らない』『よさげなスキンケアを探している』 こんな感じで、オルビスのメンズ用のミスターというスキンケアが気になっている男性が多いのではないかと思います。 実際に僕自身もしつこいニキビに悩まされていた一人でして、オルビスのミスターを実際に1ヶ月ほど使用してみたので、悪いところも良いところも包み隠さずレビューしていこうと思います。 ニキビに悩む男性のスキンケア選び中に役立てば嬉しいです。 オルビスミスターのトライア ...

スマホ社会でこんな悩みを抱えている人が結構多いと思います。 実は私自身もわりと最近まで同じ悩みを抱えていまして、SNSやYoutubeの使いすぎで時間を無駄に過ごしてしまったと後悔することが多々ありました。 なんとかそんな状況を抜け出そうとしてたどり着いたのが、iPhoneの『スクリーンタイム』という機能です。 スクリーンタイムはapple端末の標準機能でして、もともと家族で共通端末利用する場合に子供の時間管理として便利な機能ですが、実はスマホに時間を支配されている大人にも効果的ということで記事にしてみま ...